Дживамукти йога (набор в секцию закрыт)

Дживамукти йога – одна из самых мощных и структурированных практик. В ней есть и духовная составляющая, и методики, которые способны развивать вас на физическом и эмоциональном уровнях. В основе метода лежит практика виньяс, изучение священных текстов, нада-йога (йога звука), бхакти-йога (преданность Богу), пение мантр и медитация. Дживамукти йога учит человека быть счастливым, несмотря все негативные события, которые когда-то произошли в его жизни.

Как проходит занятие?

Дживамукти йога — целостная система, основанная на физическом, психологическом и духовном аспектах сущности человека. Джива означает «индивидуальная душа», а мукти – «освобождение». Цель школы – постигать йогу как духовную практику, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом не забывая о древней и главной цели йоги – освобождении!

Основатели этого направления йоги — Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон. В конце 1970-х они долго жили в Индии и учились у великих гуру Свами Нирмалананды, Шри К. Паттабхи Джойса и Шри Брахманады Сарасвати. Каждый из наставников сопровождал их на индивидуальном духовном пути, а учения гуру помогли сформировать развитие Дживамукти-йоги. Шэрон и Дэвид учились у своих гуру множество лет и получили благословения объединить все знания и опыт в метод Дживамукти йоги. Первая школа дживамукти йоги была открыта в 1989 году, в Нью-Йорке. Сейчас, придя в их центр, можно обнаружить на соседнем коврике Донну Каран, Кристи Тарлингтон, Рассела Симмонса или Стинга.

Современный темп жизни во многом определяет и выбор динамичной практики йоги, прекрасным образцом которой является метод Дживамукти.