Тренировка слабой ноги в футболе позволяет:
Развить баланс и координацию между обеими ногами. Это важно, так как игроку часто приходится принимать решения и выполнять действия быстро, реагируя на ситуацию на поле.
Развить мышцы, улучшить силу, точность и координацию тренируемой слабой ноги.
Корректировать ошибки и неточности в технике движений слабой ноги.
Получить преимущество игрока в соревновательных условиях.
Научиться видеть слабую ногу соперника и использовать слабые места в его обороне.